Trending News

13 Nov 2019

Category: Health Tips

Health Tips

পারিবারিক পুষ্টির জন্য নিরাপদ ও স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্য অপরিহার্য 

মানুষের বেঁচে থাকার জন্য মৌলিক উপাদানগুলোর মধ্যে খাদ্যের গুরুত্ব সর্বাধিক। খাদ্য আমাদের ক্ষুধা  নিবৃত্তি, পুষ্টিসাধন ও স্বাস্থ্য রক্ষা করে। খাদ্য উৎপাদন বৃদ্ধি, খাদ্যে স্বয়ংসম্পূর্ণতা অর্জন এবং খাদ্য নিরাপত্তা নিশ্চিত করার…

Health Tips

সাপ্লিমেন্ট খেয়েই যাচ্ছেন? লাভের চেয়ে ক্ষতি হচ্ছে না তো? 

ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট দিনরাত নিয়ম করে যাঁরা খান, তাঁরা কিন্তু যে কোনও সাপ্লিমেন্ট ছাড়াই পেতে পারেন আপনার প্রয়োজনীয় ভিটামিনটি। টানা অফিস করে ক্লান্ত লাগছে, মাঝে মাঝেই সর্দি কাশি জ্বরে বিছানা নিতে…

Health Tips

প্রকৃতির ওষুধ পেয়ারা 

পেয়ারা মেক্সিকো এবং দক্ষিণ আমেরিকার একটি ফল। বর্তমানে আমাদের দেশে প্রচুর পরিমাণে হয়। পেয়ারা নানা পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ একটি ফল। তাই এই ফলকে সুপার ফুড বলে। পেয়ারায় প্রচুর পরিমাণে দ্রবীভূত…

Health Tips

খাদ্য যখন পথ্য হয় রোগ তখন দূরে রয় 

প্রাকৃতিক চিকিৎসা মতে স্বজ্ঞানে বা অজ্ঞানে প্রাকৃতিক নিয়ম লঙগণ করার পরিণাম হলো রোগ । তবে এসব প্রথমিক অবস্থায় রোগ ক্ষতিকর বা স্বাস্থ্যের জন্য হানিকর কোন অবস্থা নয় । প্রাথমিক রোগের…

Health Tips

আমরা কি খাচ্ছি 

আমরা প্রতিনিয়ত যেসব খাবার গ্রহণ করি তার মধ্যে রয়েছে ভেজাল। খাদ্যে ভেজাল মেশানোর প্রক্রিয়াও এখন ব্যতিক্রমধর্মী। ভোক্তা সাধারণের চোখে ফাঁকি দিয়ে কীভাবে ভোজাল মেশানো যায় সেদিকে বেশি নজর রাখছেন এক…